久坐不动 体重大 运动量少 腰椎间盘突出症越来越年轻化

IT男每天伏案12小时行走困难

久坐、体重大、锻炼少，腰椎间盘突出越来越年轻化

这位42岁的IT工程师因为腰椎间盘突出疼痛，连路都走不动了。中秋假期第一天，他在武汉市第六医院(江汉大学附属医院)接受了内镜手术，随后恢复正常行走。22日，记者从武汉多家医院了解到，腰椎间盘突出症患者越来越年轻化，近一半患者年龄在45岁以下。所有这些人都有一个共同的特点：他们长时间坐着不动。

42岁的网络工程师郭(音译)每天经常坐着工作12个小时以上。他很少有时间锻炼，体重已经飙升到200多公斤。从去年开始，郭先生开始经常腰痛，在医院被诊断为腰椎间盘突出症。他拒绝接受手术，一直接受牵引、小针刀、理疗等保守治疗。今年8月以后，郭先生的病情明显加重，疼痛蔓延到双腿，行走困难。

9月17日上午，郭先生被家人送到江汉大学第六医院骨科。接受医学检查后，童杰医生看了CT片，发现郭先生的第五腰椎明显突出，压迫症状非常严重，不得不立即进行手术。19日下午，郭先生被推进手术室。童杰和他的团队医生在他的脊柱上开了两个不到1厘米的小孔，切除了突出的椎间盘，缓解了神经压迫。第二天，郭先生能够下床走路了。第三天，他康复出院。22日上午，郭先生正常上班。

“年轻人患腰椎间盘突出症的比例越来越高。”第六医院骨科主任任说，他接诊的最年轻患者只有20岁。

为什么年轻人会患上这样的“老年病”？任告诉记者，长时间低着头坐着工作的人是腰椎间盘突出的高危人群。现在年轻人坐在桌子前的时间比较多，但是坐的时候椎间盘压力很大。当一个人坐着时，腰椎上的应力比站立时增加了50%。当以极限屈曲坐姿坐着时，腰椎上的应力比站立时增加100%。“当人们在玩手机、玩游戏、用电脑打字时，腰椎处于屈曲状态。”任解释说，这是因为当上半身前倾时，头部、躯干和上肢的重量全部集中在腰椎上。